Detentas participam de aulas de yoga na penitenciária de Patrocínio.

Atualizado: 21/01/15.

Projeto é ação complementar às atividades da unidade prisional. Mulheres se mostram satisfeitas com os resultados das meditações. Duas vezes por semana o pátio do banho de sol da Penitenciária Deputado Expedito de Faria Tavares, em Patrocínio, no Alto Paranaíba, vira espaço de meditação para as detentas praticarem o yoga. O projeto “Yoga e Vida” é uma ação complementar às atividades escolares e de ressocialização da unidade prisional. “O pátio é transformado em um espaço para se cuidar da saúde, transformar hábitos e atitudes de vida. Notamos uma melhoria nos níveis de saúde pessoal e coletiva”, relatou a pedagoga do presídio, Juliana Alves Silva.  A aula é oferecida duas vezes por semana, das 15h30 às 17h, para cerca de 20 presas. Há rotatividade no grupo, devido às progressões de pena ou transferências, mas a professora voluntária, Márcia Akiko Tsuru, espera que os ensinamentos proporcionados nas aulas marquem para sempre a vida de todas as alunas. No mês de maio, a direção da unidade celebrará seis anos de aulas para as detentas.

Serenidade

 Loyane Pereira dos Santos, 24 anos, participa das aulas há nove meses. Ela é viúva e tem uma filha de 2 anos. “Sou muito ansiosa, mas aprendi a controlar meu corpo e cérebro com os exercícios de respiração e alongamento, principalmente para o pescoço, braços e pernas.” Depois da yoga na unidade prisional, Loyane afirma passou a ter noites de sono mais tranquilas, após incorporar no dia a dia os exercícios. “Tranquilidade é a melhor palavra para definir tudo o que a yoga representa para mim, lembrarei por toda a vida da dedicação e profissionalismo da professora Márcia”, revelou. “Durante as aulas chego a esquecer que estou presa. Em apenas cinco meses consegui diminuir os remédios para dores musculares”, contou a detenta Gislaine de Sousa, 46 anos. De acordo com a professora Márcia Tsuru as presas mais velhas costumam ser mais dedicadas. “Porém exijo comprometimento de todas elas. Sou flexível e consigo perceber as necessidades de cada uma”, explicou.  No final de 2014 as alunas entoaram mantras, como presente de Natal. Mantra é uma palavra em sânscrito que significa controle da mente, um tipo de oração ou cântico, que é repetido de forma a auxiliar a concentração durante a meditação. “Foi o melhor presente que eu poderia receber”, contou Márcia. G1/ A VOZ DO POVO.....